• Eğlenceli genel forumlar arasında bir yıldız gibi parlayan en iyi genel forum sitesi Dipsiz Forum'a hoş geldiniz.

    Sadece 3 saniyenizi ayırarak, reklamsız ve güncel forumlar deryasına atlamaya ne dersiniz? Haydi, burası dipsiz bir forum, burada her şey var!

Biotin Ne Zaman Alınmalı?

Yazalım

Yazalım bakalım
Moderatör
5 Mayıs 2021
369
12
464
İstanbul
Biotin takviyesi ne zaman alınmalı, özellikle saç vitamini olarak bilinen biotinin vücuda herhangi bir olumsuz etkisi olmadığı için, doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz. Ancak, vücudunuzda aşırı kıllanmaya neden olmaması için, günde iki kez 5000 mcg veya 5 mg üzerine çıkmamanız önemle tavsiye edilir.

Biotin ne zaman kullanılır sorunun cevabı, özellikle saçları dökülen kadın ve erkeklerde, günde iki doz şeklinde olmaktadır. Biotin, yani B7 vitamini, fazla alındığında vücuttan idrar yoluyla atılmaktadır ancak vücudunuzun saç dışında başka bölgelerindeki tüylenme miktarını zaman zaman arttırabildiği de not edilmiştir.
 

Yakida

From bay
Yönetici
23 Mart 2021
1.051
2.626
Bursa
Annemin saçları çok dökülüyor, kan tahlilinde de bir şey çıkmadı, çinko testi yaptırdık o da iyi, bu biotinden almayı düşünüyordum zaten, bir denemek istiyorum.
 
Top